So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン

左膝の痛みが取れない [ジョギング]

3/3のロング走で痛めた左膝の後ろ内側。
3/10には痛みがほぼ引いたので、
心肺機能低下を避けたくて少し走りました。
0310.png
走っていた時はほぼ痛みは無かったのですが、
走り終えたら痛いのです。。
で、3/14の今日になっても痛みが残っています。
若干腫れていて、湿布を貼ったり、バンテリンを塗ったりしていますが、
多少良くなっているかもしれないくらいな感じ。
あと4日でもう少しよくなってくれると良いなあと思っています。

nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。